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今日の晩御飯

今日の晩御飯
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う、うまい
ゆうえんの中華 サイコー( ^ω^ )

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by shimonogou52 | 2018-03-31 19:07 | Comments(0)

NOとOK?

NOとOK?とPlease 
ほとんど英語が話せない私ですが
海外ではそれほど困ったことはありません。
それはなぜか?
必要以上なことは話さない
海外だから多少の行き違いは仕方ないと達観する。、
そして
質問は〜〜〜OK?と聞き、
ダメなことやできないことは
no〜〜〜という。、

今日、泊まれますか?
Tonight stay ok?
空港までお願いします
Airport ok?

熱いシャワーが出ない
No hot shawer

ンな感じでなんとかやってきましたが
ちゃんと英語勉強しようかな
とはいつも思っています。



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by shimonogou52 | 2018-03-31 12:35 | Comments(0)

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん
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おはようございます。
今日の朝ごはんは
台湾風薄もちに大根の皮のきんぴら、
大根の甘酢漬け、ウィンナー、チーズを巻いてパクリ。
胃の調子は良くなりませんが食欲は出て来ました。
でも食べ過ぎない。、このまま、ダイエットモードに入ります ^_^

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by shimonogou52 | 2018-03-31 08:11 | Comments(0)

きょうのばんごはん>

きょうのばんごはん
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久しぶりのゆうえん
ゆうえん やっぱりうまい😋

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by shimonogou52 | 2018-03-30 18:22 | Comments(4)

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん
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大根の皮と茎のキンピラ。
麺つゆで味付け。シャキシャキした歯ざわりでまいう〜〜

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by shimonogou52 | 2018-03-30 06:18 | Comments(0)

今日の晩ご飯

今日の晩ご飯
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木多郎のスープカリー
これ、本当にオススメです。
まいう〜です。
大きな野菜と肉がゴロゴロ。ピーマン入ってないですけど。
アンテナショップや物産展で見かけたら是非。

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by shimonogou52 | 2018-03-30 06:14 | Comments(0)

血液検査の結果を見ると

血液検査の結果を見ると
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今回、体がだるいので血液検査をしてもらったのですがついでにおデブ指数関連も調べてもらいました。
確かに糖尿は標準値を越しているのですが治療が必要なほどではなく、
ただ痩せろとのお達し。
血糖値は検査1時間前にあんパン食べたばかりだからこんなもんでしょ
そのほかおデブ指数の
コレステロールや中性脂肪は標準値内なんだよね。
肝臓系も全て範囲内。
今回引っかかったのはCRPと尿ケトン体
まあ、風邪引きだから仕方ないか?

こう見ると結構健康体なのかもね。
大デブの割には 爆

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by shimonogou52 | 2018-03-29 21:22 | Comments(0)

台北 続きv>

台北 続き

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淡水の夕日が今、河に沈んで行くわ
by 松田聖子風

最後の食事は皆で士林の市場巡りです。
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もしかしたらこれに腹をやられたかもしれない (^^;;

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カキのオムレツ なんとなく生っぽい

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エビ釣り🦐🎣
釣ったエビは串刺しで火炙り (^^;;

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胡椒もち なかなか食べる機会がなかった

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そして成田で仕上げのつけ麺。
これにて台北旅行終了 終わり


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by shimonogou52 | 2018-03-29 20:50 | Comments(0)

はっきりした原因わからず

はっきりした原因わからず
検査の結果
はっきりとした原因はわからず。
疲れの値(尿ケトン体)は高いとのこと。
炎症反応も多少あるとのこと。
Hba1cの値も暴飲暴食していた割には
悪くなっておらず
少し安心

でもまあ痩せようかなあ
胃薬も一緒にくれました。

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by shimonogou52 | 2018-03-29 16:21 | Comments(0)

朝ドラ同窓会 カーネーション

 女優の尾野真千子(36)がヒロインを務めた2011年後期のNHK連続テレビ小説「カーネーション」が総合テレビの夕方に帯で再放送(4月9日スタート、月〜金曜後4・20、1日2話ずつ)されることを記念し“同窓会”が開かれたことが28日、分かった。尾野ら出演者6人による座談会「“朝ドラ”同窓会〜カーネーション〜」が4月7日午後6時5分から総合テレビで放送。撮影時の思い出や秘話を語り尽くす。尾野は収録の最後に感極まり、涙を流した。
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by shimonogou52 | 2018-03-29 15:05 | Comments(0)

ボソボソっと 愚痴ってます


by shimonogou52
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